Bodytech prepara participantes de evento esportivo na savassi

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A academia Bodytech é uma das apoiadoras da 1ª edição da corrida e caminhada Eu Amo a Savassi, promovida pelo projeto Savassi Criativa, que vai acontecer no próximo dia 17 de abril, a partir das 7h, na Av. do Contorno (altura do Pátio Savassi).

Serão oferecidas duas modalidades de prova: caminhada de 3,5 km ou corrida de 7 km. Podem participar, mediante inscrição, adultos, idosos e crianças. Os valores são de R$ 70, sendo que as categorias kids e sênior pagam preços diferenciados (R$ 50 e R$ 35, sucessivamente). Antes da prova, os profissionais da academia vão promover um alongamento para aquecimento dos participantes, além de atividades voltadas para as crianças presentes. Todos os participantes receberão um free pass, para uso das instalações da Bodytech por três dias. As crianças terão o benefício por cinco dias.

O objetivo da ação é despertar nas pessoas o interesse pela prática de atividades físicas e a mudança de hábitos em prol de uma vida mais saudável. Para mostrar o quanto é importante dar o primeiro passo, três pessoas (um frequentador, um morador e um lojista da Savassi) foram convidadas pelo projeto para fazer uma preparação especial, com acompanhamento de uma equipe da Bodytech, até a véspera da prova. A ideia é que os escolhidos, que são sedentários, façam o percurso antes de iniciar o preparo. Em seguida, eles vão receber todas as orientações necessárias e iniciarão as atividades físicas até o dia do evento, quando os resultados serão comparados.

SOBRE O SAVASSI CRIATIVA

Idealizado em 2014, a Savassi Criativa nasceu como um movimento que atua no desenvolvimento territorial do bairro, buscando promover um ambiente de bem-estar e sustentabilidade para os que ali habitam, trabalham ou frequentam, orientados pelos conceitos preconizados da economia criativa.

Marina Ruy Barbosa é clicada por JR Duran para BT Experience

Atriz se prepara para a novela Totalmente Demais

Marina Ruy Barbosa

A atriz Marina Ruy Barbosa se prepara para interpretar a personagem Eliza na novela Totalmente Demais, próxima das 19h da Globo, que estreia em novembro. Entre os cliques de JR Duran, ela contou para a revista BT Experience detalhes do novo desafio e sobre sua rotina para manter a boa forma.

No folhetim ela vive uma vendedora de flores que sai de casa, no interior, na tentativa virar modelo. Mas nem tudo sai como o planejado e Eliza passa a viver nas ruas. No primeiro capítulo da novela ela aparece usando roupas simples, chinelos de dedo, suja e com os cabelos desgrenhados. “O sonho da Eliza é ajudar a família. Ela ama a mãe e os irmãos e só suporta tudo que vai passar porque tem esperança de ajudá-los”, afirma a atriz.

No editorial que acompanha a entrevista, Marina é fotografada usando hot pant, strappy bra, top cropped e um poderoso par de scarpin vermelho. Para manter  as medidas de 49 kg e 62 cm de cintura em seus 1,67 cm de altura, ela pratica atividades físicas como kickboxing e aulas de ginástica localizada, mas não deixa de comer nada. “Sinceramente, não me privo de comer nada”, diz.

A global confidencia que é viciada em celular, mas dependendo do lugar e da companhia, consegue ficar sem o aparelho por perto. “Hoje em dia a gente resolve muita coisa pelo telefone, recebe e-mail, roteiro de gravação e marca as coisas com as amigas”, explica a ruiva.

A edição 15 da BT Experience já está disponível. A publicação é editada pela Editora Globo, com circulação nacional, e vendida em bancas selecionadas, além da distribuição gratuita para os alunos de todas as unidades Bodytech. Trimestral, a revista tem foco em estilo de vida, bem-estar, comportamento e cultura. Sempre com edições temáticas, como superação e energia. Nessa edição, além da musa global, há ainda informações sobre os diferentes tipos de arroz, os benefícios da musculação para jovens, a história de superação da atleta Sabrina Custodia e muito mais! A BT EXPERIENCE conta também com versão digital em iPad que permite uma visualização mais dinâmica do conteúdo editorial e do arrojado projeto gráfico.

Bodytech Savassi recebe com exclusividade em BH o Piloxing

Atividade mistura pilates, boxe e dança

Cortney Gornall ministrou curso para os profissionais da Bodytech - divulgação

Modalidade que já fez a cabeça de famosas como Hilary Duff, Vanessa Hudgens e Tia Mowroy, o Piloxing® chega à BH com exclusividade na Bodytech Savassi no dia 24 outubro. A atividade mescla pilates, boxe e dança.

A prática, que já se tornou tendência, por sua eficiência tanto para queimar gorduras quanto para tonificar os músculos e esculpir o corpo, foi criada por Viveca Jensen, dançarina sueca e treinadora. 54 profissionais da Bodytech, entre eles as professoras de Belo Horizonte Marcela Marçal e Gleice de Paula participaram de um curso com a presença da master trainer e sócia da marca, Cortney Gornall.

O programa intervalado trabalha com alta frequência cardíaca e movimentos de baixo impacto, proporcionando aumento da resistência e máximo de queima calórica. Realizado descalço para dar mais agilidade e trabalhar músculos dos pés e tornozelos, ainda incorpora o uso de luvas com pesos, que potencializam o treino e contribuem para tonificação dos braços.

Respiração, saúde cardiorrespiratória, equilíbrio, resistência, coordenação motora e ritmo são trabalhados nas aulas que fazem da nova modalidade um treino completo para quem quer manter a forma e melhorar o condicionamento físico. “O Piloxing® mistura de forma singular a potência, a velocidade e a agilidade do boxe com a tonificação, flexibilidade e equilíbrio que o Pilates traz. Os movimentos são executados no ritmo da música e incluem ainda passos de dança, que tornam a aula bem dinâmica e prazerosa”, afirma Bia Bicalho, coordenadora de aulas coletivas da Bodytech Savassi.

Curiosidade

O Piloxing® nasceu da necessidade da treinadora de Pilates Viveca Jensen de oferecer uma opção de atividade cardiorrespiratória a seus clientes, potencializando os resultados dos treinos, uma vez que o Pilates não trabalha com movimentos aeróbicos. Formada em dança Escandinávia, Viveca treinou balé em Stocolmo e é vencedora de bodyduilder.

Serviço:

Aula experimental de Piloxing na Bodytech Savassi

Quando: Sábado, 24 de outubro, às 12h

Endereço: R. Pernambuco, 618 – Savassi, Belo Horizonte

Tel: (31) 3262-1111

Colônia de férias BodyTech

Oficina de artesanato

Julho é sinônimo de férias escolares, momento desejado por todas as crianças que, durante o ano, passaram horas dentro das salas de aula. Para evitar que o recesso deixe a meninada entediada, as colônias de férias surgem como opções para manter os pequenos ocupados neste período.

A colônia da Bodytech é a solução perfeita para pais e filhos. De 20 a 24 de julho, a criançada poderá participar de um circuito de atividades desenvolvido especialmente para elas na unidade Savassi. Na Bodytech Belvedere serão duas semanas de colônia, de 20 a 30 de julho. Destaque para as aulas de recreação na piscina, oficina de artesanato, culinária divertida e brinquedos infláveis.

Podem participar crianças de 4 a 12 anos, clientes ou não da Bodytech. Para se inscrever basta ir até uma das unidades e garantir a vaga. O valor por semana custa R$ 190 (alunos) e R$ 205 (não alunos) com alimentação inclusa, além de um kit exclusivo com camiseta, bolsa e touca de natação.

Bodytech Savassi

Rua Pernambuco, 618 – Funcionários – Tel: (31) 3262 1111

Bodytech Belvedere

Av. Paulo Camilo Pena, 732 – Belvedere Tel: (31) 3264 1111

COMO EVITAR AS LESÕES DAS CORRIDAS

Sesc Divulgação

A corrida de longa distância vem ganhando cada vez mais popularidade, atraindo novos entusiastas e praticantes em todo o mundo. Neste mês de abril, Belo Horizonte sedia sete grandes eventos, com concentração na Esplanada do Mineiro, Praça da Pampulha, Parque JK e várias outros pontos da cidade.

Esse tipo de atividade traz inúmeros benefícios à saúde, como o aprimoramento do sistema cardiovascular, a diminuição do risco de mortalidade, a redução da incidência de obesidade e a melhoria de muitos problemas crônicos de saúde.

No entanto, os corredores são propensos a desenvolver algumas lesões comuns de extremidades inferiores que, em sua maioria, são causadas por um fator biomecânico importante.

De acordo com Eduardo Netto, diretor-técnico da rede de academias Bodytech, a melhor maneira de evitar lesões é impedi-las de ocorrer, e talvez uma das mais importantes proteções esteja na escolha do tênis. Mas outras variáveis, como flexibilidade, fortalecimento e horários de treinamento, não podem ser negligenciadas. “ Tão importante quanto escolher o tênis apropriado é ‘ensinar’ nosso corpo novas maneiras de se movimentar, permitindo que os sistemas musculoesquelético e articular funcionem de forma mais eficiente e harmônica”, conta.

O segredo é a repetição e o treino de um movimento específico por algum tempo para que ele possa ser aprendido e utilizado adequadamente –nosso cérebro é uma estrutura fascinante, que possui uma impressionante capacidade de aprendizagem e de modificação a cada dia, a cada treino.

Veja dicas para minimizar as chances de lesões e melhorar a técnica e, consequentemente, o rendimento:

– Acrescente ao seu treinamento os exercícios educativos em que os profissionais especialistas em corrida poderão orientar nas correções necessárias;

– Esporadicamente, corra de frente para o espelho –essa medida pode facilitar a correção e o uso da técnica mais apropriada. Com a repetição sistemática desses exercícios, aseventuais correções vão gradualmente tornando-se automáticas e naturais.

– Complemente seus treinos com exercícios de resistência: o fortalecimento de uma deficiência muscular pode melhorar o equilíbrio de forças em torno da articulação e reduzir possíveis desequilíbrios.

Bodytech Belvedere

Av. Paulo Camilo Pena, 732 – Belvedere Tel: (31) 32641111

Bodytech Savassi

Rua Pernambuco, 618 – Funcionários – Tel: (31) 3262 1111

Assessoria de Imprensa:

Benedita Comunicação – (31) 3225 1197

Mábila Soares – (31) 9213-1110

Thiago Romano – (31) 9282-6879

BODYTECH SAVASSI TEM PROGRAMAÇÃO ESPECIAL NO MÊS DAS CRIANÇAS

Para comemorar o mês das crianças, a Bodytech Savassi elaborou uma programação com muita alegria, lazer e também solidariedade. As atividades já começaram com a Campanha de Arrecadação de Brinquedos e Roupas Infantis. As doações podem ser feitas até o dia 17 de outubro e todo o material será ofertado para o Abrigo Casa dos Pequenos.

 

No dia 09 de outubro, quinta-feira, meninos e meninas vão se divertir com performances circenses e distribuição de brindes. As palhaçadas e peripécias acontecem em dois horários, às 10 e às 16 horas.

 

O evento mais aguardado do ano pela criançada, o Acantonamento, terá início no dia 25 de outubro, às 18 horas e termina no dia 26, às 8 horas. Nesse acampamento dentro da Bodytech Savassi, a turma participa de atividades aquáticas, caça ao tesouro, atividades recreativas e de uma sessão de cinema. Podem se inscrever crianças a partir de 05 anos e as vagas são limitadas. As inscrições poderão ser feitas no dia 15 de outubro, na recepção da academia. É preciso levar pijamas, roupa de banho, lanterna e colchão ou barraca para dormir.

 

“Desde o começo do ano, as crianças já perguntam quando será realizado o Acantonamento. É uma atividade muito especial e ansiosamente aguardada por elas”, comenta Ticiana Iyomassa, Coordenadora do Programa Fitness e Atividades Aquáticas da Bodytech Savassi.

 

Bodytech Savassi

Rua Pernambuco, 618 – Funcionários – Tel: (31) 3262 1111

Rede Bodytech inaugura duas unidades na capital mineira

Belvedere e Savassi são os bairros de Belo Horizonte que receberam as unidades da rede Bodytech, dos sócios Alexandre Accioly, Luiz Urquiza, João Paulo Diniz, Bernardo Rezende – o Bernardinho, e a mineira Ana Gutierrez. Com um investimento de R$ 28 milhões distribuídos nas duas academias, entre obras e equipamentos de ponta, o grupo comemora a chegada da marca na região mineira. Com mais de dez anos no bairro da Savassi, a antiga Formula Academia é reformada com todo o requinte da rede e se torna Bodytech. Enquanto isso, a unidade Belvedere, com mais de quatro mil metros quadrados, estreia no bairro também em grande estilo.

Com decoração arrojada, profissionais altamente qualificados, equipamentos de alto nível de padronagem exclusiva, das marcas Life Fitness  e Technogym, a Bodytech segue com foco na inovação e no conceito wellness, promovendo a experiência da qualidade de vida, saúde e bem-estar.  As duas academias estreiam com destaque em atividades com foco no treinamento funcional e novas modalidades no setor da musculação.

As academias possuem projetos exclusivos de arquitetura e iluminação, com mobília de designers renomados e acabamentos importados; equipamentos de musculação, cárdio e funcionais das melhores e mais renomadas marcas do mundo; ambientes integrados; totens de atendimento que substituem os quadros de horário tradicionais; telas e projeções com informações sobre a academia (Digital Signage); além de amplos vestiários. O projeto de arquitetura é do escritório Farias & Denton.  A proposta é reforçar a percepção de qualidade (marca do grupo Bodytech) caracterizada por um design limpo, sem excessos, mas com forte personalidade.

Os clientes podem contar com os programas exclusivos de treinamento: o Care, voltado especialmente aos clientes com doenças e patologias como diabetes e hipertensão ou para mulheres grávidas ou em lactação. Já o programa Express destina-se especialmente aos clientes que não tem muito tempo disponível. O treino é elaborado para durar 30 minutos. E o Client, que atende aos clientes iniciantes que não tem o hábito de praticar atividades físicas.

 

 

  • Unidade Savassi

Endereço: Rua Pernambuco, 618, Funcionários, Belo Horizonte – MG. CEP 30130-151

 

Horário de funcionamento:

Segunda a sexta das 06h às 23h30 / Sábado das 08h às 17h / Domingo das 09h às 13h

Estacionamento gratuito por 3 horas para os alunos.

 

  • Unidade Belvedere

Endereço: Av. Paulo Camilo Pena, 732 – Belvedere – Belo Horizonte – MG CEP 30320-380

 

Horário de funcionamento:

Segunda a sexta das 06h às 23h / Sábado das 08h às 17h / Domingo das 09h às 13h

Estacionamento gratuito por 3 horas para os alunos.

 

 

 

Para mais informações, fotos e agendamento de entrevistas, entre em contato com a benedita comunicação.

Assessoria de Imprensa BH:

benedita comunicação – (31) 3225 1197

Thiago Romano – (31) 9282 6879 | thiago@beneditacomunicacao.com